猜猜我两天不吃饭纯断食瘦了多少斤

刚好家里有一瓶代餐浓缩液，植春秀家的，拿回来好久了，一直没实施，刚好最近不出去，就在家尝试了断食减肥法，生平第一次两天两夜没吃东西，饿了就喝水，严格意义上说，应该是60个小时没有进食，因为在喝这个代餐水之前的12个小时我就已经没吃东西了，测试下来，觉得自己还是挺厉害的，说不吃就不吃，而且两天也坚持了下来，感觉并没那么痛苦，据说时不时的断食，不只可以减肥，还是可以养生的呢，有排毒的功效，前一段时间，天天运动，晚饭不吃，一个多月也就瘦了3斤，这断食两天就瘦了5斤，果然饿肚子还是最见效的啊，现在恢复饮食，也要控制少油少盐，争取尽快瘦到55公斤以下。