说起in&out, 很多兄弟绝对不会陌生! 因为技巧君之前也有讲过! in&out 就是在运球推进中利用手掌和 手臂改变球的高低位置以及方向, 结合头部和眼神的假动作, 从运球手的一侧迅速过掉防守者的技术