老人排便和长寿有关，特别是起床后和饭后两小时这两个时间点

各位中老年朋友， 如果您每天在这两个时间排便的话， 那么恭喜你了， 这是一个长寿的好兆头， 基本能轻松活到九十九！ 其实啊，人这一生最重要的就是“吃喝拉撒睡”这五件事， 不管你是功成名就还是碌碌无闻， 只要把这五件事做好了，那么疾病就会远离你， 轻松拥有一个健康长寿的好身体。