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高效燃脂拳击操，BOXING全身暴汗，燃脂塑形，暴瘦全身

1179次播放2022-03-11发布

高效有氧，有40分钟时间的可以练，减肥减脂效果巨好
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来吧燃脂舞跳起来，小肥肉嗖嗖掉，有氧必备App48:02
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30分钟高效燃脂，全身燃脂健康减肥，暴瘦50斤App40:07
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这身材是真实存在的么？30分钟消耗350大卡，感受平衡感感受变强App36:38
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40分钟500卡，在家运动没那么枯燥，一天动不到一小时就能瘦App46:40
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