患乳腺增生需注意什么？

患乳腺增生需注意什么？ 乳腺增生是一种病理名词，目前40岁以上，甚至包括某些30多岁的女性在做 乳房X线或超声检查时，多数都会得出“乳腺增生”的诊断。 有乳腺增生表现的女性，症状的轻重与情绪波动有关。因此，调整心态、放 松情绪有助于症状的缓解。另外，日常生活中多吃蔬菜水果、少食辛辣食品、加 强体育锻炼、文胸松紧适度等等都会对防止乳腺增生多有益处。