倪海厦-人纪-黄帝内经 素问上古天真 论虚邪贼风

素问 第1篇 上古天真论 01-1 昔在 黄帝生而神灵 弱而能言 幼而徇齐 长而敦敏 成而登天 01-2 乃问于天师曰 余闻上古之人 春秋皆度百岁而动作不衰 今时之人年半百而动作皆衰者 时世异耶 人将失之耶 01-3 岐伯对曰 上古之人 其知道者 法于阴阳 和于术数 食饮有节 起居有常 不妄作劳 故能形与神俱而尽终其天年 度百岁乃去 01-4 今时之人不然也 以酒为浆 以妄为常 醉以入房 以欲竭其精 以耗散其真不知持满 不时御神 务快其心 逆于生乐 起居无节 故半百而衰也 01-5 夫上古圣人之教下也 皆谓之 虚邪贼风 避之有时 恬憺虚无 真气从之 精 神内守 病安从来