#健康过大年#痛风#尿酸高了吃什么？抗炎饮食低温慢烤三文鱼来帮

【低温慢烤三文鱼】 食材：三文鱼300g，洋葱、大蒜、海盐、黑胡椒 制作方法：洋葱切圈、大蒜拍一下，三文放在盘中，撒上盐和黑胡椒，摆上洋葱圈及大蒜入烤箱，60度烤制90分钟即可。 功效:常吃三文鱼可以加快体内水分的代谢，还能清除体内毒素和垃圾及促进尿酸的排泄，适合痛风的消炎、消肿等症状。