明明吃的很少了，怎么一直不瘦？搞懂这个，一周闭眼都能瘦10斤！

明明吃的很少了，怎么还不瘦，还不掉秤？ 经常会听到这样的提问： 我已经吃的很少了，也运动了，为什么我不瘦，也不 掉秤。 所以，吃得少真的等于瘦么？ 今天我们就来聊一下，这到底是怎么回事。 1，吃得少本热量少 2，你以为的，并不是你以为的 3，你可能吃的太少了 4，给身体一些时间 5，补充说明 希望大家仔细看视频，有问题欢迎留言 我会尽力解答。