功能解剖：六十六、趾长伸肌

趾长伸肌和拇长伸肌这两块伸肌都有帮助足部背屈的功能，拇长伸肌还帮助足部内翻，趾长伸肌则为足部外翻​提供一些力量。这三个功能 -- 使足部背屈、内翻和外翻 （都有助于足部在站立时自行调整姿势以适应凹凸不平的地面，从而帮助身体保持平衡）​。 这些长伸肌产生触发点在儿童和成人身上都很常见，它们引起的踝部和足部疼痛通常被人们误认为肌腱炎的症状。对于这些触发点，锻炼、拉伸和休息都不起作用​。