以前我大腿外侧一直都粗粗的！年少的我以为是吃多了坐久了，后来才知道竟然是假胯宽！ 在咨询了很多专业人士之后，我总结出了这一套5分钟假胯宽改善训练，不仅可以消除假胯让大腿变细，还能提升臀线让腿变长哦！ 快来跟我一起变美吧~
