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纯净生活的意义（一）为什么说健康的生活方式可以解决很多问题？

4588次播放2022-02-25发布

2022年纯净生活直播课
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用一个简短的视频，介绍一下直播课堂的主讲人杜教授！App05:19
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健康讲堂之藻类！杜教授说面对海藻我们人类要给它三叩首，为啥？App31:33
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健康讲堂之豆类！俗语说学会吃豆，健康长寿，真有这么神奇吗？App30:30
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健康讲堂之黑豆！你最喜欢的食材里哪些是黑色的呢？评论区留言吧App29:58
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课前10分钟一起来运动！舒缓肩颈不适，改善圆肩驼背，记得坚持哟App07:42
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课前10分钟一起来运动！肩颈不舒服特别是中老年人一定要动起来！App07:52
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课前10分钟一起来运动！用一些简单的动作让自己的肩颈越来越好！App08:23
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健康讲堂之理念很重要，今天没有讲具体食材，内容依旧精彩！App31:36
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健康讲堂之苹果！杜教授说吃苹果的人很多，真正吃明白的没几个！App30:19
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课前10分钟一起来互动！人老了听力就不太好，如何改善一下呢？App05:19
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健康讲堂之预防！如果你是中老年人，又比较关心血糖，一定要来听App29:53
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健康讲堂之运动的价值！以前叫过节，现在叫过劫，到底是哪里错了App31:04
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课前10分钟一起来运动！低头族要特别注意肩颈部位，赶紧动起来！App08:15
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健康讲堂之衰老！如何理解它，减缓它，面对它你心里有答案吗？App29:39
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课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的语言，教大家养生小妙招！App04:45
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