《快乐美学》教你如何用平凡的事物创造出快乐的10种方法

远眺落日桃红的余晖，看艺术馆中喜欢的油画，为长毛小狗穿上黄色雨靴，给生日蛋糕插上蜡烛……人们做这些事都是为了给自己带来内心的快乐。虽然我们经常听到“快乐要向内求”，但是许多研究表明，周边环境和物品与心理健康有明显联系：在采光充足的办公室工作的人比在阴暗处工作的人心情更愉快，工作效率也更高；鲜花不仅能使人们的情绪更好，而且能够提高记忆力。外在的环境和物品绝不仅仅是装饰，还能诱发深刻的情感反应。尽管快乐的感觉神秘而短暂，但我们可以通过物质的、有形的美学特质获得这种感觉。 本书作者英格丽?费泰尔?李曾任全球著名设计咨询公司IDEO的设计总监，也是“快乐美学”博客的创始人。她多年来致力于研究一个创新性的想法：人类能够由外至内地设计出幸福快乐的感觉。她援引心理学和神经科学领域的新研究，结合自己多年设计从业心得以及美学研究，总结出10种让人快乐的美学特质：活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆