打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
不爱减肥的郭飞头像
不爱减肥的郭飞
142万粉丝634视频
关注

如果确实瘦不下去，可以考虑多吃这几种食物，也许有用！

原创6.1万次播放2022-02-23发布

郭飞的减肥经验
97/396

75天减78斤的小伙说，想要减肥快，请把握好每天5个黄金时间。App08:56
75天减78斤的小伙说，想要减肥快，请把握好每天5个黄金时间。
如果确实瘦不下去，可以考虑多吃这几种食物，也许有用！App08:00
播放中
如果确实瘦不下去，可以考虑多吃这几种食物，也许有用！
科学家发现了一种特别简单的减肥方法，容易坚持，效果不错！App10:38
科学家发现了一种特别简单的减肥方法，容易坚持，效果不错！
用这种方式吃饭，可能比简单的少吃更有利于减肥！App09:51
用这种方式吃饭，可能比简单的少吃更有利于减肥！
这个实验有趣，双胞胎一人只吃碳水，一人只吃脂肪，你猜谁瘦了？App10:13
这个实验有趣，双胞胎一人只吃碳水，一人只吃脂肪，你猜谁瘦了？
减肥达人说春季最适合减肥，他的经历太有趣！看完感觉我也会瘦！App10:13
减肥达人说春季最适合减肥，他的经历太有趣！看完感觉我也会瘦！
3~60岁，减肥最容易的几个年龄段，你在其中吗？App08:01
3~60岁，减肥最容易的几个年龄段，你在其中吗？
那些被冤枉的食物，以为热量高，其实热量很低，减肥可以放心吃！App07:55
那些被冤枉的食物，以为热量高，其实热量很低，减肥可以放心吃！
减肥达人说他减肥不靠控制食欲，而是靠6个和美食和平相处的法则App08:55
减肥达人说他减肥不靠控制食欲，而是靠6个和美食和平相处的法则
100个害你长胖的生活习惯（一）改掉一半，也许就能减肥成功！App08:25
100个害你长胖的生活习惯（一）改掉一半，也许就能减肥成功！
100个害你长胖的生活习惯（二）虽然只有一句话，却是减肥关键！App08:46
100个害你长胖的生活习惯（二）虽然只有一句话，却是减肥关键！
专家说的科学减肥，是故弄玄虚还是确有其事？看减肥达人怎么说！App07:26
专家说的科学减肥，是故弄玄虚还是确有其事？看减肥达人怎么说！
很多人推崇的水果减肥，法亲测无效！但稍加改进，效果好还不挨饿App10:28
很多人推崇的水果减肥，法亲测无效！但稍加改进，效果好还不挨饿
吃蔬菜就能减肥？错了！盘点易瘦和易胖的蔬菜！有一种堪比喝油！App08:21
吃蔬菜就能减肥？错了！盘点易瘦和易胖的蔬菜！有一种堪比喝油！
成天胡吃海塞的网红，为什么他们吃不胖呢？其实是有小技巧的！App07:51
成天胡吃海塞的网红，为什么他们吃不胖呢？其实是有小技巧的！
减肥不要盯着体重，这8个指标只要有三个发生变化，减肥有望了！App06:45
减肥不要盯着体重，这8个指标只要有三个发生变化，减肥有望了！
为什么真有一些食物热量不算低但有利于减肥，而且还很好吃！App11:00
为什么真有一些食物热量不算低但有利于减肥，而且还很好吃！
热量不低，但也有利于减肥的美食排行榜！丝瓜第6，茄子第3…App09:16
热量不低，但也有利于减肥的美食排行榜！丝瓜第6，茄子第3…
减肥成功后才知道原来这些减肥知识都是错的！想减肥的你应该看看App09:15
减肥成功后才知道原来这些减肥知识都是错的！想减肥的你应该看看
减肥达人说减肥成功的关键不是少吃挨饿，而是不知不觉降低饭量！App07:08
减肥达人说减肥成功的关键不是少吃挨饿，而是不知不觉降低饭量！
白天吃多了，晚上运动一小时有用吗？没用！但有更好的办法！App08:50
白天吃多了，晚上运动一小时有用吗？没用！但有更好的办法！
一千多人参与实验，再次证明运动减不了肥！减肥的关键是这几件事App08:02
一千多人参与实验，再次证明运动减不了肥！减肥的关键是这几件事
减肥达人终于说出了自己的秘密，减肥的核心只有一个，如何抗饿！App08:24
减肥达人终于说出了自己的秘密，减肥的核心只有一个，如何抗饿！
为什么明明不饿，可还是想吃东西？如果搞不懂这个，减肥很难成功App10:48
为什么明明不饿，可还是想吃东西？如果搞不懂这个，减肥很难成功
好友俩月瘦了15斤！竟是因为定居南方？其实是因为这些生活习惯！App09:39
好友俩月瘦了15斤！竟是因为定居南方？其实是因为这些生活习惯！
120~140斤微胖体型，究竟该怎么减肥？其实这个阶段最简单！App09:15
120~140斤微胖体型，究竟该怎么减肥？其实这个阶段最简单！
减肥达人说从不去健身房也不挨饿！减肥全靠这些微不足道小习惯！App10:12
减肥达人说从不去健身房也不挨饿！减肥全靠这些微不足道小习惯！
哎！4年前一起减肥的朋友都复胖了！减肥难道真是一场骗局吗？App09:43
哎！4年前一起减肥的朋友都复胖了！减肥难道真是一场骗局吗？
为什么说减肥的重点是晚餐？晚餐怎么吃才瘦得快？其实很简单！App09:25
为什么说减肥的重点是晚餐？晚餐怎么吃才瘦得快？其实很简单！
减肥成功者口述经验，减肥应当早餐做起！不是少吃而是应当这样吃App09:00
减肥成功者口述经验，减肥应当早餐做起！不是少吃而是应当这样吃
减肥就像考试，会抓重点才能事半功倍！临时抱佛脚也并非不行！App09:34
减肥就像考试，会抓重点才能事半功倍！临时抱佛脚也并非不行！
相关推荐
评论 92
打开App观看
#好看的剧追起来 #看了这部剧根本停不下来 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
06:03
#好看的剧追起来 #看了这部剧根本停不下来 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
704次播放3天前
笑死了#看一遍笑一遍 #2025就要passion
00:08
笑死了#看一遍笑一遍 #2025就要passion
0次播放昨天10:32
第七集
10:42
第七集
0次播放3天前
陈梦到厦门啦！！！参加1月4日～5日的厦门马拉松赛#陈梦 #奥运冠军 #乒乓球 #厦门马拉松 #2025就要passion
00:14
陈梦到厦门啦！！！参加1月4日～5日的厦门马拉松赛#陈梦 #奥运冠军 #乒乓球 #厦门马拉松 #2025就要passion
0次播放22小时前
财富收割三大步
07:58
财富收割三大步
459次播放前天18:32
#婚宴现场
00:43
#婚宴现场
1.6万次播放3天前
隐秘的心事 沈秋水新婚三月丧夫后遭宋家夺权，意外出现的男人支持她掌权，他居然跟已故大少爷长得一模一样。#短剧 #短剧推荐
02:03
隐秘的心事 沈秋水新婚三月丧夫后遭宋家夺权，意外出现的男人支持她掌权，他居然跟已故大少爷长得一模一样。#短剧 #短剧推荐
131次播放19小时前
#你家孩子也这样吗
00:14
#你家孩子也这样吗
67次播放前天01:54
00:15
557次播放3天前
幸福的睡不着觉 昨晚江苏卫视跨年演唱会 黄子唱每当我的时候简直是在我眼前唱的 宝宝喜欢上你我真的太幸福了 你好像每次都活力满满不会表现出疲惫 但我们都知道你的行程繁忙 今年一年把中国都缝上了 在这同时你也要注意休息 身体才是第一位 这样才能和我们多多见面 黄子弘凡你会大红大紫的 我爱你 #黄子弘凡 #江苏卫视跨年 #黄子弘凡每当我 #饭撒
00:20
幸福的睡不着觉 昨晚江苏卫视跨年演唱会 黄子唱每当我的时候简直是在我眼前唱的 宝宝喜欢上你我真的太幸福了 你好像每次都活力满满不会表现出疲惫 但我们都知道你的行程繁忙 今年一年把中国都缝上了 在这同时你也要注意休息 身体才是第一位 这样才能和我们多多见面 黄子弘凡你会大红大紫的 我爱你 #黄子弘凡 #江苏卫视跨年 #黄子弘凡每当我 #饭撒
609次播放前天20:43
莎莎竟是国乒亲女儿！邱贻可专门为其买车，一个沉默让人泣不成声
03:02
莎莎竟是国乒亲女儿！邱贻可专门为其买车，一个沉默让人泣不成声
1390次播放3天前
搞不好真的要跟大爷混了😅#2024有点东西 #2024有在好好生活 #破防了 #是时候给大家爆点料了 #乞讨大爷
01:08
搞不好真的要跟大爷混了😅#2024有点东西 #2024有在好好生活 #破防了 #是时候给大家爆点料了 #乞讨大爷
2万次播放3天前
亚洲最大的豆子，长的有人那么高
03:58
亚洲最大的豆子，长的有人那么高
0次播放前天16:40
#逗你一笑烦恼忘掉 #皮一下很开心 #想笑就笑别憋着 @双妹儿
00:07
#逗你一笑烦恼忘掉 #皮一下很开心 #想笑就笑别憋着 @双妹儿
472次播放3天前
知识点 1.那时候德国至少愿意和我们公平交易 2.约翰拉贝是德国人 #普法 #近代史
00:47
知识点 1.那时候德国至少愿意和我们公平交易 2.约翰拉贝是德国人 #普法 #近代史
2.3万次播放前天08:12
#婆媳 #日常 #婆媳关系 #我的乡村生活 #看一遍笑一遍
00:39
#婆媳 #日常 #婆媳关系 #我的乡村生活 #看一遍笑一遍
1184次播放3天前

推荐作者

蛋哥来啦

蛋哥来啦

优质科学领域创作者
150万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
Wayward

Wayward

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
拳坛巨无霸

拳坛巨无霸

西瓜视频创作者
120万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
德国人Leo乐柏说

德国人Leo乐柏说

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
350万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
营养师美真

营养师美真

惠州市营养师协会三级公共营养师 健康领域创作者
193万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
小晴手工

小晴手工

优质搞笑领域创作者
194万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
中国经济网

中国经济网

中国经济网官方账号
2255万粉丝 · 1341.7万播放
去看看
爱吃布丁的贝塔酱丶

爱吃布丁的贝塔酱丶

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 3983万播放
去看看
爆笑社

爆笑社

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 2.4亿播放
去看看