打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
14万粉丝1427视频
关注

春天拍手健身操，每天拍一拍身体健康好处多，心情愉悦动起来

原创1.9万次播放2022-02-23发布

大众dj健身操简单易学
39/770

14分钟健身操，早晚2遍，健康瘦身，愉悦心情，陶冶情操App14:02
14分钟健身操，早晚2遍，健康瘦身，愉悦心情，陶冶情操
春天拍手健身操，每天拍一拍身体健康好处多，心情愉悦动起来App03:44
播放中
春天拍手健身操，每天拍一拍身体健康好处多，心情愉悦动起来
14分钟大众健身操，促进新陈代谢，简单易学，老少皆宜App14:32
14分钟大众健身操，促进新陈代谢，简单易学，老少皆宜
20分钟全民健身操，每天坚持一遍，排汗排毒，增强人体免疫力App19:53
20分钟全民健身操，每天坚持一遍，排汗排毒，增强人体免疫力
广场舞助威冬奥会《红颜知己》《想你的时候问月亮》《曾经恋人》App17:21
广场舞助威冬奥会《红颜知己》《想你的时候问月亮》《曾经恋人》
春季有氧健身操，每天一遍燃脂多余脂肪，跳出健康美丽App15:19
春季有氧健身操，每天一遍燃脂多余脂肪，跳出健康美丽
助威冬奥会《九九女儿红》《爱情万万岁》《最美街道》30分钟舞曲App30:17
助威冬奥会《九九女儿红》《爱情万万岁》《最美街道》30分钟舞曲
经典民歌健身操《黄土高坡》坚持锻炼身体健康精神好App03:21
经典民歌健身操《黄土高坡》坚持锻炼身体健康精神好
健康最珍贵《有啥不如有个好身体》要好好爱惜自己，唱的句句在理App04:05
健康最珍贵《有啥不如有个好身体》要好好爱惜自己，唱的句句在理
饭后练一练15分钟健身操，排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助睡眠App14:58
饭后练一练15分钟健身操，排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助睡眠
晨起15分钟运动健身操，促进新陈代谢，活动筋骨，全身都轻松App15:18
晨起15分钟运动健身操，促进新陈代谢，活动筋骨，全身都轻松
老歌健身操《真心真意过一生》登山步练习，改善肩颈酸痛手脚麻木App04:21
老歌健身操《真心真意过一生》登山步练习，改善肩颈酸痛手脚麻木
助威冬奥，15分钟排毒健身操，排出体内湿气寒气，改善亚健康App15:17
助威冬奥，15分钟排毒健身操，排出体内湿气寒气，改善亚健康
为冬奥健儿们加油，健身操《在他乡》《最美街道》《山不转水转》App13:19
为冬奥健儿们加油，健身操《在他乡》《最美街道》《山不转水转》
加油冬奥，15分钟活力健身操，早晚坚持，增强体质，提高免疫力App15:29
加油冬奥，15分钟活力健身操，早晚坚持，增强体质，提高免疫力
晨起燃脂瘦身操《痴心换情深》每天30分钟，燃脂瘦身，塑形美体App03:42
晨起燃脂瘦身操《痴心换情深》每天30分钟，燃脂瘦身，塑形美体
人到中年这样练，14分钟有氧健身操，坚持锻炼强身健体提高记忆力App13:46
人到中年这样练，14分钟有氧健身操，坚持锻炼强身健体提高记忆力
15分钟居家健身操，冬天在家不出门原地做运动，越跳越健康App15:25
15分钟居家健身操，冬天在家不出门原地做运动，越跳越健康
完整版健身操《酒干倘卖无》伤感醉人好听，勾起了无数人的回忆App03:39
完整版健身操《酒干倘卖无》伤感醉人好听，勾起了无数人的回忆
睡眠质量不好，辗转难眠，每天坚持30分钟健身操，让你睡到自然醒App11:13
睡眠质量不好，辗转难眠，每天坚持30分钟健身操，让你睡到自然醒
15分钟精选健身操《四连跳》动作柔和 舒缓，适合初学者练习App15:12
15分钟精选健身操《四连跳》动作柔和 舒缓，适合初学者练习
四首热门Dj舞曲串烧健身操，坚持锻炼抚平大肚腩，惊喜不断App16:42
四首热门Dj舞曲串烧健身操，坚持锻炼抚平大肚腩，惊喜不断
中老年步子健身操《如果就这么老了》活力有氧，男女老少都喜欢App03:31
中老年步子健身操《如果就这么老了》活力有氧，男女老少都喜欢
冬天不出门在家这样练〈14分钟健身操〉强身健体，战胜疫情App14:02
冬天不出门在家这样练〈14分钟健身操〉强身健体，战胜疫情
早晚坚持13分钟全身运动健身操，舒筋活骨，改善肩颈不适，促睡眠App12:58
早晚坚持13分钟全身运动健身操，舒筋活骨，改善肩颈不适，促睡眠
大众健身操《妈妈的吻》全民运动，老少皆宜，跳出健康跳出快乐App03:35
大众健身操《妈妈的吻》全民运动，老少皆宜，跳出健康跳出快乐
20分钟全套健身操来了，拉伸筋骨灵活四肢，燃脂瘦身，增强免疫力App18:36
20分钟全套健身操来了，拉伸筋骨灵活四肢，燃脂瘦身，增强免疫力
在家偷偷练，越练越年轻，越运动越健康，改善肩颈不适App11:57
在家偷偷练，越练越年轻，越运动越健康，改善肩颈不适
15分钟长视频健身操，燃烧脂肪排毒素，疏通经络血管一辈子不堵塞App14:53
15分钟长视频健身操，燃烧脂肪排毒素，疏通经络血管一辈子不堵塞
完整版健身操《一晃就老了》每天坚持，全身老毛病都改善了App04:12
完整版健身操《一晃就老了》每天坚持，全身老毛病都改善了
肩颈健身操，每天早晚20分钟，疏通经络，改善肩颈不适App03:24
肩颈健身操，每天早晚20分钟，疏通经络，改善肩颈不适
相关推荐
评论 13
打开App观看
丈夫天天下班不回家妻子偷偷跟踪真相让他哽咽报希改
01:44
丈夫天天下班不回家妻子偷偷跟踪真相让他哽咽报希改
2703次播放前天19:51
特朗普当选总统第一天，扎哈罗娃隔空喊话，要求兑现当初的诺言
02:53
特朗普当选总统第一天，扎哈罗娃隔空喊话，要求兑现当初的诺言
6.9万次播放前天17:25
地无分南北，人不分男女，无论老幼，皆有守土卫国之责!#冲锋号
01:04
地无分南北，人不分男女，无论老幼，皆有守土卫国之责!#冲锋号
0次播放15小时前
妙啊。 #虞书欣 #永夜星河
00:18
妙啊。 #虞书欣 #永夜星河
1万次播放13小时前
想听定制大实话？想找定制源头厂家？ #千山板材 #全屋定制 #千山板材陕西仓 #陕西装修 @千山板材
01:56
想听定制大实话？想找定制源头厂家？ #千山板材 #全屋定制 #千山板材陕西仓 #陕西装修 @千山板材
221次播放前天18:56
世界和平...
04:03
世界和平...
1次播放前天22:58
还好不是两面派#我都无敌了你还敢跟我横
00:04
还好不是两面派#我都无敌了你还敢跟我横
0次播放3天前
走到哪里都离不开糌粑的爸爸
00:15
走到哪里都离不开糌粑的爸爸
0次播放前天13:42
#女生必看
16:15
#女生必看
0次播放前天18:02
#落叶清扫 #吹雪机 冬季用来吹扫道路积雪的车载吹风机，大功率，大风量。58千瓦马路吹风机 冬季道路吹雪机 功率吹雪机 公路吹风机 冬季道路吹风机 冬季积雪吹风机 路面吹扫机 大型公路吹雪机 路面清扫吹风机 #路面清扫吹风机 道路垃圾清扫 #车载式马路吹风机 #公路清扫
00:09
#落叶清扫 #吹雪机 冬季用来吹扫道路积雪的车载吹风机，大功率，大风量。58千瓦马路吹风机 冬季道路吹雪机 功率吹雪机 公路吹风机 冬季道路吹风机 冬季积雪吹风机 路面吹扫机 大型公路吹雪机 路面清扫吹风机 #路面清扫吹风机 道路垃圾清扫 #车载式马路吹风机 #公路清扫
661次播放19小时前
想吃糖醋排骨像我这样做，酸酸甜甜，做法简单，好吃又下饭#糖醋排骨 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #糖醋排骨家常做法 #太香了
04:53
想吃糖醋排骨像我这样做，酸酸甜甜，做法简单，好吃又下饭#糖醋排骨 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #糖醋排骨家常做法 #太香了
607次播放前天16:17
A股为什么会暴涨，背后的三大原因缺一不可，国家出手稳准狠 股民终于盼来了春天？【特别提示：股票有风险，投资需谨慎。】#A股 #财经科普 #美国降息 #祖国强大 #股票
31:01
A股为什么会暴涨，背后的三大原因缺一不可，国家出手稳准狠 股民终于盼来了春天？【特别提示：股票有风险，投资需谨慎。】#A股 #财经科普 #美国降息 #祖国强大 #股票
9次播放前天19:16
经历、承担、成长、成功 #女性智慧 #女人 #女性成长 #情感共鸣
01:27
经历、承担、成长、成功 #女性智慧 #女人 #女性成长 #情感共鸣
0次播放前天00:41
《斐济》第10天：今天带澳大利亚的朋友赶海，吃上了足球大的牡蛎
21:18
《斐济》第10天：今天带澳大利亚的朋友赶海，吃上了足球大的牡蛎
1022次播放3天前

推荐作者

罗振宇

罗振宇

优质文化领域创作者
447万粉丝 · 3719.2万播放
去看看
焦娇Angelina

焦娇Angelina

知名美食领域创作者
804万粉丝 · 15.2亿播放
去看看
小包小包

小包小包

优质游戏领域创作者
338万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
船长电影解说

船长电影解说

优质影视领域创作者
546万粉丝 · 11.3亿播放
去看看
阿泽zer

阿泽zer

优质搞笑领域创作者
1299万粉丝 · 353.1万播放
去看看
活泼的杨小贝

活泼的杨小贝

影视领域创作者
71万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
车企宣言

车企宣言

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
信息素

信息素

优质历史领域创作者
129万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
植物椿

植物椿

优质搞笑领域创作者
530万粉丝 · 7411.5万播放
去看看
冲哥瞰天下

冲哥瞰天下

察哈尔学会高级研究员、媒体评论员
282万粉丝 · 4.7亿播放
去看看