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买小白虾到闸口钓鲈鱼，天冷鱼口还是这么好真过瘾

原创1.2万次播放2022-02-23发布

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嘟嘟的训练日常 11月1日，在重要时间节点人总是会变的特别有挑战欲望而又喜欢纵览过往。最近听到最多的话就是，从你身上我真的看到了努力，我觉得那是对我来说最大的褒奖。努力是人类们最先学会的一些名词，也是动词，但可惜的是，我们大部分人都需要漫长的时间里才接受到这些朴素却又真实有效的概念。从不到半年减重的26kg，到我开始能够平板支撑，再到今天第一次勉强解锁了学名为“后压兽式+前跨步踢腿”，通俗简称为王母希望我完成的热浪滚烫里的招牌动作，我还记得2个月前第一次做这个动作的时候我根本撑不起我自己，到现在我能够跨过去：这是风雨无阻的2个月，这是每天洗两次澡的2个月，这是睡梦里也出现过肌肉反应的2个月，这也是每次膝盖扎针都疼的嗷嗷乱叫的2个月。我的两位教练，他们从国内最前沿最专业最顶尖的团队中载誉而归，走下领奖台，把运动员精神具象化地传递给了我；虽然他们时常听不见我的痛苦，忽视我的疲惫，但他们是真的为我好，我知道的；我的王母，记录了我全部的汗水，我也感谢她不停地批评我，我知道我会经常顶嘴，但我知道她说的都对，她的逼迫，真的让我没有在原地停留；ber和大花，她们总是为我哪怕一点点的进步鼓掌，不停地给予我情绪价值，我很感谢她们。当然，我以前很少夸我自己的，我现在也想夸夸我自己。任何人没有办法代替我完成汗水的付出，承受运动的痛苦，情绪的波动。我是个非常理想主义的人，相信热血漫，不服输，相信纯粹和爱，你说我做不到我便要做给你看。少年志气不免与觥筹交错碰撞，但运动的过程告诉我少年志气与努力坚持始终能够奏响凯歌，你要着急不能不着急，但你要知道什么时候快快来什么时候慢慢来。我的目标随着我的能力提升在不停变化，但大方向依然在那里，我还在努力，没有停下。我很期待完成标准，超越标准，从人海中来，向圣火走去。嘟嘟，do it，just do it. #努力成为更好的自己 #减肥 #健身打卡 #减脂

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