便秘如何治疗？点进来看如何解“秘”，一身轻松

便秘表现为排便困难和/或排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、肛门直肠堵塞感、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。排便次数减少至每周排便＜3次，如果上述症状持续时间超过6个月，则称为慢性便秘。随着生活节奏加快、饮食结构改变和社会心理因素的影响，便秘患病率呈上升趋势。