《我家的节气味道·雨水》～节气如何养生？推拿 食补两招搞定！

今日雨水，小Q妈最新出品《我家的节气味道》之雨水篇 每一个节气都是我们强身健体、改善健康的好时机，大家一起来养生！ 二十四节气是中国人独有的春夏秋冬，我们中国人对二十四节气的传承离不开餐桌上的味道，雨水这个节气应该吃什么比较养生呢？中医认为春季肝旺而脾弱，这个时节饮食应侧重调养脾胃，宜少酸多甜。所以今天小Q妈要做一道适合雨水节气吃的小点心～蜂蜜红枣蛋糕。