“你的问题，带给了你怎样的好处？”—做自己的心理咨询师vol.5

分享一些简单实用的#心理咨询 常用句式，给还没做心理咨询但是需要自我疗愈的小伙伴一些思维上的启发，实现快速自愈。第五期内容是一种逆向思维——挖掘问题可能带给你的好处。改变的前提，是先要看到不改变，也是能带给自己很大好处的。我们才能真的在一个公平自由的心态里，选择是否改变。简单的心理肌肉日常练习，欢迎大家一起加入这个语言的游戏哦。