滑雪回来胳膊酸涨 减肥计划中断了三天Let’s go on~ 虽然中断但是不达目标不罢休99斤 第五天的时间安排是这样的: 早餐:两个煎蛋 午餐:生菜包牛肉 炒豆苗 晚餐:吃了5个沙糖桔 饿了喝水 8:30开始跟Keep,小腿肚子很痛 只做了马甲线课程 一整天下来没有感觉饿 只是锻炼时感觉比较笨拙 即便瘦的速度很慢 但是喝着闺蜜介绍的一生糖,排便很正常,一天一次,就这样健康的瘦~