打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
青荷养生c头像
青荷养生c
20万粉丝1213视频
关注

失眠多梦，肝气郁结，在家做这三个动作，肝好，身体好

原创5759次播放2022-02-18发布

筋络养生合集
49/270

血糖居高不下，高人支招一个锻炼方法，调脾化糖，太适合中老年人App03:13
血糖居高不下，高人支招一个锻炼方法，调脾化糖，太适合中老年人
失眠多梦，肝气郁结，在家做这三个动作，肝好，身体好App03:38
播放中
失眠多梦，肝气郁结，在家做这三个动作，肝好，身体好
经常想不通，每天按一按这个地方，血管通畅，心情好！App02:27
经常想不通，每天按一按这个地方，血管通畅，心情好！
养肝肾小动作，春天正是锻炼的好时节，不要错过哦App02:55
养肝肾小动作，春天正是锻炼的好时节，不要错过哦
102岁老寿星起床前的一套动作，很特别的平身四个爱好看看是什么App04:45
102岁老寿星起床前的一套动作，很特别的平身四个爱好看看是什么
腿上一个好动作，春天“震腿”彻底打开气血通道，一年四季腿脚好App04:02
腿上一个好动作，春天“震腿”彻底打开气血通道，一年四季腿脚好
八分钟让眼睛清如水,眼干眼涩.视力模糊.黑眼圈的,快来看看App05:07
八分钟让眼睛清如水,眼干眼涩.视力模糊.黑眼圈的,快来看看
两个脚上好动作,让你大腿有劲气血足,膝关节轻松用到老！App04:42
两个脚上好动作,让你大腿有劲气血足,膝关节轻松用到老！
中老年人专属的锻炼，‘提肛促睾’强腰固肾，练了都说非常的好App03:19
中老年人专属的锻炼，‘提肛促睾’强腰固肾，练了都说非常的好
血压高降不下来，一个传统的动作帮你降血压，稳血压，护血管健康App03:01
血压高降不下来，一个传统的动作帮你降血压，稳血压，护血管健康
百练不如一站，站桩十分钟，稳压养护血管，血压不稳的要多练App02:58
百练不如一站，站桩十分钟，稳压养护血管，血压不稳的要多练
一个简单的动作，改善颈肩痛，供血不足，久坐人群要多练App01:39
一个简单的动作，改善颈肩痛，供血不足，久坐人群要多练
家里有脂肪肝的人，自我锻炼法，降肝火，排肝毒，帮肝减脂'App02:44
家里有脂肪肝的人，自我锻炼法，降肝火，排肝毒，帮肝减脂'
气虚型肥胖，湿气重，痰湿，除了锻炼，还要经常喝它甩掉大肚腩App03:44
气虚型肥胖，湿气重，痰湿，除了锻炼，还要经常喝它甩掉大肚腩
心脑血管很可怕，常做两个小动作，促循环，预防脑梗和痴呆App03:53
心脑血管很可怕，常做两个小动作，促循环，预防脑梗和痴呆
生姜加它一起喝，每天早上一杯，去除老年斑，补足气血，面色好App02:23
生姜加它一起喝，每天早上一杯，去除老年斑，补足气血，面色好
调理肠胃补充元气，缓解胃胀，调理脾胃，清理毒素抗衰老App01:50
调理肠胃补充元气，缓解胃胀，调理脾胃，清理毒素抗衰老
巴德维酸奶排油，每天喝一杯油质哗哗掉App02:49
巴德维酸奶排油，每天喝一杯油质哗哗掉
肩颈不舒服，道家“蝴蝶震”做3分钟，背部轻松，富贵包沒了App01:37
肩颈不舒服，道家“蝴蝶震”做3分钟，背部轻松，富贵包沒了
苹果加上它天然消炎，抗衰老，提高身体机能App02:02
苹果加上它天然消炎，抗衰老，提高身体机能
腰肌劳损，坐骨神经痛？一个古老的锻炼方法，你彻底轻松更长久App03:13
腰肌劳损，坐骨神经痛？一个古老的锻炼方法，你彻底轻松更长久
正确的四个小动作，解决便秘的烦恼，实现排便自由App02:54
正确的四个小动作，解决便秘的烦恼，实现排便自由
别等老了拄拐杖再后悔，打通膝盖淤堵，对关节问题说拜拜App03:25
别等老了拄拐杖再后悔，打通膝盖淤堵，对关节问题说拜拜
颈肩康复王牌动作，左右各10次，打开脖子经络，颈肩健康不再头晕App03:26
颈肩康复王牌动作，左右各10次，打开脖子经络，颈肩健康不再头晕
自我降压稳压方法，坚持每天３分钟，健康长寿App04:10
自我降压稳压方法，坚持每天３分钟，健康长寿
打通胳膊上的六条线，去除拜拜肉经络畅通，面部气色好App04:42
打通胳膊上的六条线，去除拜拜肉经络畅通，面部气色好
头发又黑又亮的秘诀，改善脱发，白发，让你６０也有乌黑秀发App04:34
头发又黑又亮的秘诀，改善脱发，白发，让你６０也有乌黑秀发
脾胃虚弱，脸色暗黄，经常按手上的四个美容穴，把自己捏漂亮App02:53
脾胃虚弱，脸色暗黄，经常按手上的四个美容穴，把自己捏漂亮
血压不稳定，每天10分钟.长期坚持，血压平稳App04:33
血压不稳定，每天10分钟.长期坚持，血压平稳
心包经上有一个救心点，心脏不好的要柔开，心血管才会通畅App02:19
心包经上有一个救心点，心脏不好的要柔开，心血管才会通畅
极速瘦身，秘籍每天坚持３分钟经络瘦身操App03:43
极速瘦身，秘籍每天坚持３分钟经络瘦身操
相关推荐
评论 19

推荐作者

广西综艺旅游频道

广西综艺旅游频道

广西广播电视台综艺频道官方账号
326万粉丝 · 29.6亿播放
去看看
广场舞天天见

广场舞天天见

优质广场舞领域创作者
68万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
中医王平旦

中医王平旦

中医科主治医师
77万粉丝 · 5207.6万播放
去看看
魏武挥鞭否

魏武挥鞭否

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
三日吃莫斯

三日吃莫斯

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1923.5万播放
去看看
今日头条黑板报

今日头条黑板报

今日头条官方信息发布账号
61万粉丝 · 343.6万播放
去看看
乐乐撩娱乐

乐乐撩娱乐

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
每天学点知识

每天学点知识

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 2.2亿播放
去看看