We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
熬夜的小孩v
94粉丝
24视频
关注
情人节限定
29次播放
2022-02-14发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
01:39
左脚刹车有多快？#dou是好车 #赛道 #mini #天马赛车场
0次播放
昨天14:58
07:01
#短剧 #热门短剧推荐 #短剧上新 #穿越 #穿越成冒牌县令救济百姓
0次播放
前天16:04
04:14
副省长在大会上与书记拍桌子叫板，气的对方直接昏迷不醒！
427次播放
昨天05:51
02:39
网红豆爸听说你回来了，被封一个月了吗，所以玩票不要乱了
0次播放
昨天14:56
02:16
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天11:01
00:15
有人说人在行善时并不是单纯给予
0次播放
前天12:17
00:06
邵阳城区最大养老设施，主体工程即将竣工！ #你好邵阳 #养老 #热点话题
4386次播放
前天17:49
21:54
诗人毛泽东11边关流韵
62次播放
3天前
02:29
大陆网友的AI作品受到绿营媒体人的夸奖啦#土房哥 #王时齐
1次播放
前天11:58
04:02
参加过遵义会议的领导都有谁？
3210次播放
21小时前
00:10
至少名字还在………#真实还原 #标婷 #精心 #意想不到的结局 #维生素e乳
609次播放
3天前
00:09
#穿尿不湿的不好惹 #摔跤狂热大赛
667次播放
昨天18:28
00:33
不是平时买不起，而是双十一更有性价比#双十一 #好物推荐🔥 #我的双十一必买清单
141次播放
前天09:15
03:46
#关注我一起追剧 #分享好剧 #和我一起追剧 #正能量 #正能量短剧
0次播放
21小时前
09:57
CNN—— 特朗普考虑新内阁人选 | 2024-11-09 | 中英双语精校 |
1.8万次播放
前天05:39
00:08
可当外套可当内胆，轻暖款校服神器~#高品质羽绒服 #保暖又好看
3次播放
前天19:35
01:50
抗炎饮食指南：降低慢性炎症，延缓衰老的秘诀 晓鸥姐今天来和大家聊聊如何通过调整饮食来降低我们体内的慢性炎症反应。你知道吗？权威研究指出，健康的生活方式，包括抗炎饮食、适度运动和科学睡眠，如果能同时做到，可以降低30%到50%的全因死亡风险哦！什么是慢性炎症？慢性炎症是一种长期存在的炎症反应，可能由不健康饮食、环境暴露或未治愈的急性炎症引起。长期下来，你会经常感到倦怠、乏力、容易忘事，血糖、血脂、血压也更难控制，甚至增加很多癌症的发病风险。如何降低慢性炎症？既然知道了慢性炎症反应的厉害，那咱们就得想办法降低它。最直接的方法之一就是限制热量摄入。动物实验和人类学研究都表明，减少热量摄入可以延缓衰老，降低死亡风险，而这都是通过降低慢性炎症反应水平来实现的。抗炎食物推荐富含欧米伽三脂肪酸的深海鱼类：推荐：沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。作用：有助于减少炎症。橄榄油：作用：含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于降低炎症。深色绿叶蔬菜：推荐：菠菜、甘蓝等。作用：富含维生素和抗氧化物，有助于减少炎症。坚果、全谷物和豆类：推荐：核桃、杏仁、燕麦、黑豆等。作用：富含多酚和膳食纤维，有助于培养健康的肠道菌群，从而降低全身的慢性炎症。总结抗炎饮食对于延缓衰老、减少死亡是有明确作用的。关键就是要尽量减少过多的热量摄入，同时多吃一些具有抗炎作用的食物。希望大家都能把今天的知识点记在心里，也欢迎转发给家人朋友，让他们也能受益哦！#硬核健康科普行动 #炎症 #抗炎饮食 #医姐鸥姐
3070次播放
前天21:46
推荐作者
燃新闻
未来网燃新闻官方账号
624万粉丝
· 89.5亿播放
去看看
南京广播电视台
南京广播电视台官方账号 优质本地领域创作者
1428万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
北京瑞姐
优质本地领域创作者
242万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
抖音奥运会
抖音体育赛事直播官方账号 优质体育领域创作者
240万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
晓微影视
优质动漫领域创作者
25万粉丝
· 9483.9万播放
去看看
music你我他
西瓜视频创作者
100万粉丝
· 7467.6万播放
去看看
女厨张晨冰
中国烹饪大师 海峡两岸十大名厨 优质美食领域创作者
62万粉丝
· 5565.9万播放
去看看
见证古今美食
优质美食领域创作者
39万粉丝
· 5929.5万播放
去看看
小卤蛋V
西瓜视频创作者
28万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
