每逢佳节瘦三斤，我的私人瘦身管理塑形计划TR90三个月时间快减脂

春节期间赶上冬奥会，你还不考虑身材吗？其实减肥不要盯着秤上的数字，而是要看你的体脂肪！ TR90会让你的体脂肪恢复到正常水平，男生正常体脂率约在 14～23%之间,女生约在17～25%之间,大家在吃之前最好测一下体脂肪以数据来观察自己身体最直接的反应哦，体脂肪和内脏脂肪，真正肥胖的判断基准应该是体脂肪率，而非体重。体脂肪超出正常范围时称之为“肥胖”。肥胖分为两种类型，一种是腹腔内脂肪过多的“内脏脂肪性肥胖”（苹果型肥胖），另一种是皮下附着过多脂肪的“皮下脂肪性肥胖”（鸭梨形肥胖）。而内脏脂肪比皮下脂肪更容易成为生活习惯病（糖尿病，高血压和高血压等）。脂肪不仅是活动的能量源，还有保持体温，防止外力冲击，滋润皮肤，塑造光滑的身体曲线，维持正常的荷尔蒙分泌等作用，但是，体脂高容易引发高血脂，高血压，糖尿病等生活习惯病！儿童肥胖同成人一样，可能引发高血脂，高血压，糖尿病等各种身体疾病！