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几年的太极缘分，要离开了，有不舍，有不放心，更多的是无奈....

原创3107次播放2022-02-14发布

太极学习花絮
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内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！App02:57
内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！
各种慢性病的克星：一通百通的太极站桩练习……App04:00
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想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……App02:19
想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……
太极拳的练习看起来是苦行僧的事情，但是悟道以后就是捡到了宝贝App04:06
太极拳的练习看起来是苦行僧的事情，但是悟道以后就是捡到了宝贝
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！
千万遍的拆解组合是学习的过程……App01:32
千万遍的拆解组合是学习的过程……
松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知App01:55
松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？
功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
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太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻App03:59
太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻
知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……App02:04
知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……App02:49
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻App02:55
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……App02:08
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……
练习时，意气形神合一，周身一家同体……App02:28
练习时，意气形神合一，周身一家同体……
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的App05:03
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定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤App04:36
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练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
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学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……App07:04
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心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷App04:20
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学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径App04:51
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意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
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学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？App04:32
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