每天5min｜提升肩颈线条，显瘦又显高，气质体态变好啦！

春节假期没少玩手机看电视吧？ 肩颈区是不是总感觉酸困难受？照照镜子还感觉脖子变短斜方肌变高了？ 那就快来试试我自己总结的这套小天鹅肩颈训练~ 不仅可以提升姐妹们的肩颈线条，显高变挺拔，还能缓解肩颈区的肌肉疲劳哦！ 快来跟我一起变美吧~