“绝处” 一定“逢生” 没有什么事情是解决不了的, 焦虑不能解决任何问题,只会增加自己的心理负担,索性告诉自己,做最坏的打算,接受最坏的结果。 在生活中其实也是一样,当你遇到困难的时候,不要第一时间去选择逃避,而是要调整好自己的心态,敢于直视困难。面对困难,你越是无惧,其实就越轻松;你越是恐慌,你的心理压力就越大。