周大福九岁,调皮蛋一个,发扬的是不能把老妈气死,不然没人做饭给他吃的秉性,平常我们的生活很简单,我也不会做一些太复杂的菜。但是能保证有肉有菜,基本的营养是足够的。豆腐可以补钙,补充蛋白质,但是不能过量,身体有结石类问题的朋友尽量少吃哦。