春季—要养肝护肝，要疏通肝经，中医经络穴位养生

春季是养肝护肝的最佳时间，疏通肝经就要了解肝经的循行部位，经络穴位养生，是自然疗法，是我们身体自带的良药。 肝经的循行是。 起于脚拇指外侧，也就是靠近二脚趾这一侧，指甲边缘上。 向上到足踝前一寸。然后沿小腿腿的内侧向上走。沿大腿内侧中线进入阴毛中， 环绕过生殖器到小腹。夹胃两旁，属于肝脏，联络胆腑。向上，通过膈肌分布于胁肋部， 沿喉咙之后，经鼻咽部连接目系。向上经前额到达巅顶，与督脉交汇。所以肝经循行从下一直到上。 肝主疏泄。肝主筋膜，在肝郁气滞是生百病。这个视频里给大家讲过，肝气淤结。会导致各种疾病，是很多疾病的根源。症状多种多样。郁而化火则会出现。口苦，情志抑郁。易怒。 肝经经气不利，容易潜伏的疾病， 在脏腑症上来说会有失眠、易怒。面色青灰，皮肤萎黄，便秘，小便短刺，食欲不振，胸胁苦满等。 经络症会出现头痛，主要发生在巅顶痛、咽干的情况。胸胁胀痛、小腹疼痛、口苦、眼干、眩晕等