男人防脱发多吃这种菜

大家好我是您的健康管理师乐檬， 今天继续为您分享健康传播快乐。 在现实生活中，我们会发现，秃顶的男人随处可见。根据资料证实，在世界范围内，大约有一半以上的男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国，25岁以上的男子，就有四成面临着脱发的尴尬。其实，如果日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不“绝顶”的聪明男人并不难。譬如说，日常生活中，有很多常见的食物，就是预防脱发的“灵丹妙药”,如西蓝花。 谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。西蓝花有比较好的抗雄性激素的作用，在治疗脱发的同时多吃西兰花，能帮助抑制雄激素分泌，有效预防以及治疗脱发现象。同时，西蓝花中的维生素 C 含量极高，能提高 人体免疫功能，促进肝脏解毒，还能阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，其中所含的有机硫化合物有提高致癌物解毒酶活性的作用，对预防癌症等疾病也有很好的积极作用。