Breakfast「藜麦鲜虾蔬菜沙拉碗」健康低卡早餐 | 节后减脂开工餐

虎年开工第一天～ 早餐安排一碗「鲜虾蔬菜沙拉」🥗 用现有蔬菜搭配蛋白质类和优质碳水 灵魂是自制油醋汁～ 新年假期大鱼大肉吃的多… 上班后慢慢调整饮食 保持健康状态～ · ■沙拉碗 藜麦·虾·鸡蛋·口蘑·苦菊·胡萝卜·小番茄 ■饮品 石榴冰球·牛奶·浓缩黑咖液 · ᵕ̈ ɴɪᴄᴇ 🌵 ᵕ̈ · 早餐吃什么 | 营养健康早餐 | 减肥减脂吃这些 | 低卡减脂 | 我的美食日记 | 一人食vlog