冬季健身运动，更适合普通人的四项运动@西瓜博士团

2022冬奥会马上开启了，冬奥运动会的运动项目可谓是琳琅满目，跳台滑雪，速度滑冰，短道速滑等等等等，看起来就很高大上的样子，也不是我们普通人能玩得动的。那在寒冷的冬季，我们能做些什么运动呢？因为气候寒冷，冬季健身首选动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。