每天10min和我一起变美丽【面部瑜伽】紧致提升 消肿瘦脸排毒

春节见亲友要美美的❤️大家过年好呀，假期吃喝玩乐熬夜，都反应在脸上了😨 这期视频是针对“全脸肌肉”的瑜伽跟练，在日本还蛮火的。 建议是每天清晨，睡前洗漱后练习 促进面部血液循环，消除水肿，排除毒素 提升紧致，延缓衰老 缓解面部紧张感 33岁的我没在抗初老，但常年瑜伽确实让我状态很好。 第一次分享【面部瑜伽】，我自己觉得特别好玩儿，期待你的反馈，如果效果好未来多多分享。 我经常对镜子和自己说：“四月你今天真好看”，哈哈 从内而外的自信才是最美的，别人可以感受到我们内在的光芒。 You are beautiful just the way you are.