如果是厨房小白,偶尔做饭,我是比较推荐选择带不粘涂层的不粘锅,新的不粘锅基本没有粘锅的问题,做菜容易上手有信心,但就是使用寿命比较短和有涂层脱落的烦恼。 对于有一定厨艺,经常做菜,我就用铁锅比较多。铁锅多采用生铁制成,一般不会含有其他化学物质,不会存在脱落问题,即使有铁溶质脱出,人体吸收也是有好处。每次用完铁锅,都要保持锅体干爽无水分,上面抹一层油这样既不会生锈又能保持不粘,这样锅越用就越好用,新锅刚开始会有点粘,用猪油开一下锅,前期多点炒菜煎东西,炒锅煎锅尽量就不要用来蒸东西,炒锅和蒸锅分开,这样锅表面就会长期形成一层保护油膜,就能达到不粘的效果。 铁锅做菜的要点就是热锅凉油,就可以轻松做到不粘锅,热锅不是一般的热,锅要烧到有少许冒烟,再下油,这样就不容易粘锅了。