绿茶居然还有这些功效？看完的人都惊呆了，赶紧泡上一杯来喝

绿茶有很多你意想不到的功效。第一，绿茶可以减脂以及降低胆固醇。绿茶中的多酚类，氨基酸以及维生素，可以帮助燃烧人体内多余的脂肪。特别是茶多酚和维生素C, 是促进脂肪氧化，帮助消化和降脂减肥的关键。第二，延缓衰老。绿茶茶叶中含有的强抗氧化物质EGCG，抗氧化作用比维生素E强10倍，比红酒的抗氧化作用强两倍，可以中和体内自由基，帮助延缓衰老。第三，改善骨骼健康。研究表明，绿茶具有促进骨骼重建，以及延缓骨质流失的作用。保持喝茶习惯十年以上者，骨质密度明显最佳。第四，预防蛀牙。绿茶叶含有氟，可以抑制细菌，而绿茶中的儿茶素，也可以抑制链球菌以及其他细菌的生长，有助于避免细菌粘附在牙齿以及停留在口腔，可以降低蛀牙的概率哦。临床上也证明，儿茶素可以明显减少牙菌膜的形成。