许氏搏击拳。教学版。当代中国武术名家许敬光60岁时演练

此拳方便灵活简捷实用，由多种拳术熔炼悟化而成。攻防一体，注重实战，一百几十个招数一气呵成，是一套既健身又防身的拳术。它使博大精深的武术变得简单易行，只要按套路做下来，哪怕像做操一样做下来都可以起到健身养生强身防身的效果。