我知道也有人天生不爱跟别人打交道,他们更乐意和自己呆在一起。 我身边有几个患社交恐惧的人,他们敏感脆弱,却也心思细腻。自卑心理其实在每个人身上都存在,但是在他们身上被无限放大了。 去超市买东西,少找了零钱也不去要回; 渴望与他人交流,却又害怕直接的眼神交流; 参加三个人以上的聚餐,永远是最安静的那个...... 就像阿德勒说的:“人的一切烦恼,皆源于人际关系。” 有些无奈的是,即使我们拒绝了跟外界的联系,烦恼也会以另一种形式继续存在。 每个人都害怕被伤害,但我们不该因噎废食,让它成为逃避社交的理由。 没关系,我这里有一份超有用的社交自救指南。想跟这个世界好好相处,那就赶快抱走它吧。