养胃滋补药膳🍲石铁皮斛虫草花黄酒炖鸡汤

寒冬时节，正是补身体的佳期。今天做的这道「铁皮石斛虫草花黄酒炖鸡汤」，材料十足的药膳吃起来不仅温补养身，对养胃和暖身都非常合适。我用的是新鲜的铁皮石斛，药效和胶质都很丰富，甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长。搭配虫草花，红枣，枸杞等食材，汤鲜美清甜，色泽金黄，令人食欲大增！一碗热汤，全身暖烘烘😄ps.烹煮过程加入黄酒，孕妇或哺乳期女士不能喝哦！