冬天减肥比夏天快，抓住三招，减肥更是事半功倍

寒冷的冬季按理说不太容易减肥，但是寒冷的冬季也会提升人体的基础代谢，增加能量的消耗量。而且，到了冬天的时候，人体内的棕色脂肪更具活性，分解的会更快。冬天减肥，掌握三个妙招，瘦身的速度也会更快。