零基础学功夫：武术//八极拳小架一路教学（上）#八极拳

初学者练习八极拳的时候一定不要急于发力和震脚。要先把动作学会，练顺，再去找发力点。最后再配合气口，加速度和力度。 要不然到最后功夫还没练好，还落下了伤痛。