Yogurt | 自制无糖酸奶 | 健康低脂懒人版 | 热水壶也可以做酸奶

■热水壶也可以做酸奶?.... 这种做法太爱了~屡试不爽～ 懒人在家轻松实现了酸奶自由！ 早餐随意搭配一份酸奶碗 健康好吃又低脂～ - 准备：菌粉1包(5g)·纯牛奶500ml·干净的密封容器 - 做法：1.消过毒的容器中倒入少量牛奶和菌粉，完全混合后再倒入剩余牛奶，搅拌均匀. 2.烧水壶调至冲奶模式（45℃）恒温8-10小时，冬季可延长2小时. 3.做好的酸奶冷藏保存 一周内吃完. - 我的美食日记 | 酸奶 | 最爱喝的酸奶 | 高颜值热水壶 | 恒温水壶 | 我的健康生活 | 减肥减脂吃这些 |