兄弟们实不相瞒：我是严重社恐者 如果你能理解本期视频，那你应该跟我一样 今天咱们聊聊社交恐惧那些事 00:00~01:07 只有社恐者才看懂的痛 01:08~03:44 社交恐惧到底是个啥 03:45~05:33 社交恐惧的根本原因 05:34~09:05 如何摆脱社交恐惧 这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容 一个人能走多远，要看他与谁同行 下期成长干货，咱们不见不散
