生活压力大，思虑过度，失眠健忘，20颗桂圆帮忙解决问题

龙眼冰糖茶：适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。准备龙眼肉50克，冰糖20克，把洗净后的龙眼肉同冰糖一起放入茶杯中，用沸水冲泡后，加盖闷一会儿，即可饮用，每日1剂，随冲随饮，最后吃龙眼肉。