打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
华美舞动广场舞头像
华美舞动广场舞
654万粉丝7485视频
关注

《全国第九套广播体操》背面演示，简单易学老少皆宜

原创23万次播放2022-01-22发布

大众燃脂减肥塑形健身操
69/681

《第八套广播体操》简单易学老少皆宜，全民运动增强体质App03:55
《第八套广播体操》简单易学老少皆宜，全民运动增强体质
《全国第九套广播体操》背面演示，简单易学老少皆宜App03:48
播放中
《全国第九套广播体操》背面演示，简单易学老少皆宜
《全国第九套广播体操》正面演示，全民运动增强体质App03:50
《全国第九套广播体操》正面演示，全民运动增强体质
放下手机，一起来做健身操《听心》缓解疲劳困顿，肩颈疼痛App03:48
放下手机，一起来做健身操《听心》缓解疲劳困顿，肩颈疼痛
背面带跳《第八套广播体操》动作简单老少皆宜，每天锻炼身体好App03:53
背面带跳《第八套广播体操》动作简单老少皆宜，每天锻炼身体好
春节过后减肥开始，每天运动20-30分钟，燃脂瘦身效果看得见App03:48
春节过后减肥开始，每天运动20-30分钟，燃脂瘦身效果看得见
大众运动健身操《大美妞》每天锻炼20分钟，放松心情缓解疲劳App03:24
大众运动健身操《大美妞》每天锻炼20分钟，放松心情缓解疲劳
强力卷腹减肥操《大美妞》每天坚持30分钟，消灭大肚腩水桶腰App03:26
强力卷腹减肥操《大美妞》每天坚持30分钟，消灭大肚腩水桶腰
卷腹健身操《我最》燃烧腹部脂肪，消除蝴蝶臂游泳圈，健美身材App03:32
卷腹健身操《我最》燃烧腹部脂肪，消除蝴蝶臂游泳圈，健美身材
大众健身操《都说》6个动作，男女老少都能学会，坚持锻炼身体好App03:45
大众健身操《都说》6个动作，男女老少都能学会，坚持锻炼身体好
春季保健操《潇洒走一回》活动筋骨提高抵抗力，改善亚健康App03:39
春季保健操《潇洒走一回》活动筋骨提高抵抗力，改善亚健康
强力卷腹健身操《我最》燃脂减肥，坚持就有效，肥胖者的福音App03:34
强力卷腹健身操《我最》燃脂减肥，坚持就有效，肥胖者的福音
晨练操《我和草原一起来唱歌》早上起床后活动20分钟，精神一整天App04:09
晨练操《我和草原一起来唱歌》早上起床后活动20分钟，精神一整天
健身操《我和草原一起来唱歌》活动四肢，改善腰酸背疼，肩颈麻木App16:25
健身操《我和草原一起来唱歌》活动四肢，改善腰酸背疼，肩颈麻木
健身操《梨山痴情花》每天跳一跳，赶走亚健康，心情好精神好App02:58
健身操《梨山痴情花》每天跳一跳，赶走亚健康，心情好精神好
减肥健身操《百花香》燃脂减肥锻炼身体，瘦腰瘦腿瘦全身App03:28
减肥健身操《百花香》燃脂减肥锻炼身体，瘦腰瘦腿瘦全身
健身操《火火的爱》老少皆宜，每天早晚锻炼20分钟，一身轻松App04:54
健身操《火火的爱》老少皆宜，每天早晚锻炼20分钟，一身轻松
健身操《都说》老少皆宜，早练精神好晚练睡眠好，越跳越健康App03:43
健身操《都说》老少皆宜，早练精神好晚练睡眠好，越跳越健康
大众健身操《火火的爱》活动肩颈四肢，加快血液循环，保健养生App14:32
大众健身操《火火的爱》活动肩颈四肢，加快血液循环，保健养生
中老年健身操《梨山痴情花》不跑不跳不累，每天锻炼手脚灵活App11:39
中老年健身操《梨山痴情花》不跑不跳不累，每天锻炼手脚灵活
告别肥胖，每天早晚做30分钟强力燃脂操，甩掉赘肉和大肚腩App04:35
告别肥胖，每天早晚做30分钟强力燃脂操，甩掉赘肉和大肚腩
大众运动健身操《余生好好爱自己》老少皆宜，每天坚持锻炼身体好App04:00
大众运动健身操《余生好好爱自己》老少皆宜，每天坚持锻炼身体好
强力燃脂减肥操《舞女泪》早晚做20分钟，甩掉赘肉，肥胖者的福音App02:47
强力燃脂减肥操《舞女泪》早晚做20分钟，甩掉赘肉，肥胖者的福音
燃脂减肥操《寂寞情歌》暴汗瘦身，燃烧卡路里，跟肥胖说拜拜App04:37
燃脂减肥操《寂寞情歌》暴汗瘦身，燃烧卡路里，跟肥胖说拜拜
健身操《小花》改善腰酸背疼肩颈麻木，简单实用，老少皆宜App03:32
健身操《小花》改善腰酸背疼肩颈麻木，简单实用，老少皆宜
有氧健身操《舞女泪》简单实用，老少皆宜，每天跳跳更健康App02:49
有氧健身操《舞女泪》简单实用，老少皆宜，每天跳跳更健康
生命在于运动，每天早晚锻炼20分钟，身强体健，精神好胃口好App03:26
生命在于运动，每天早晚锻炼20分钟，身强体健，精神好胃口好
原创健身操《小花》活动筋骨，加快新陈代谢，缓解压力和疲劳App03:34
原创健身操《小花》活动筋骨，加快新陈代谢，缓解压力和疲劳
《你准备好了吗》跟我一起来跳健身操，锻炼身体，增强体质App05:33
《你准备好了吗》跟我一起来跳健身操，锻炼身体，增强体质
中老年健身操《相伴一生》每天跳一跳，健健康康快快乐乐App05:25
中老年健身操《相伴一生》每天跳一跳，健健康康快快乐乐
早上起床后活动20分钟，加快血液循环，排出体内浊气，精神一整天App03:24
早上起床后活动20分钟，加快血液循环，排出体内浊气，精神一整天
相关推荐
高热短剧
评论 83

推荐作者

大梅小镇

大梅小镇

优质三农领域创作者
260万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
夜鸦阿小泽

夜鸦阿小泽

优质游戏领域创作者
193万粉丝 · 9282.2万播放
去看看
宋小宝

宋小宝

著名喜剧演员
217万粉丝 · 3.1万播放
去看看
吃不胖的杨肉串185

吃不胖的杨肉串185

优质美食领域创作者
182万粉丝 · 5756万播放
去看看
修仙不倒大小眼

修仙不倒大小眼

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
蛇尖电影

蛇尖电影

西瓜视频创作者
79万粉丝 · 8308.3万播放
去看看
农村一刻

农村一刻

优质三农领域创作者
13万粉丝 · 49.6万播放
去看看
十月的秋天

十月的秋天

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 3.1亿播放
去看看