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一锅端的懒人【手抓饭】，我儿子们超爱吃~
手抓饭在姆们这种有一大两小仨祖籍新疆的家庭，一年也就至少做个3、40次吧，好在做着倒也省事儿，实在没空的时候，这么一锅饭就能迅速填饱肚子，菜、肉、饭都有了。 视频里的手抓饭，我稍稍改良了下哈，加了生抽提鲜and用孜然粉提升口感，大伙儿可以尝尝看。另外，我用的羊排块换成其他位置的羊肉也ok~
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手抓饭在姆们这种有一大两小仨祖籍新疆的家庭，一年也就至少做个3、40次吧，好在做着倒也省事儿，实在没空的时候，这么一锅饭就能迅速填饱肚子，菜、肉、饭都有了。 视频里的手抓饭，我稍稍改良了下哈，加了生抽提鲜and用孜然粉提升口感，大伙儿可以尝尝看。另外，我用的羊排块换成其他位置的羊肉也ok~
![永修县气象台解除大风蓝色预警信号[IV级/一般]](http://p6-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/o8XB6onXeZTEff9o77MMACuB8QOIQGCbALvIED~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=2024042506200455EB3FE1EF43EC9F8007&requestFrom=101&x-expires=1745533205&x-signature=UygaZLUNBrIUf9syJe4JWOnZhuc%3D)
