简单的一套呼吸操，每天坚持10分钟，健肺又强身

仰卧位呼吸操——呼吸操是一种可以提高呼吸肌肌力及耐力，减轻呼吸困难，提高活动能力，预防呼吸肌疲劳及呼吸衰竭的保健体操，适用于慢性肺病患者。