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我们为什么会这么喜欢跷二郎腿?会带来什么问题?如何解决?
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2022-01-18发布
当你坐着的时候身体如果是歪的,大脑就会发出不稳定的讯号,让你透过跷二郎腿这个动作来收紧大腿,锁定髋关节,卡住荐髂关节、骨盆后倾,来降低身体的重心去维持身体的稳定。
运动康复学习
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