日本人为什么这么瘦之减脂早餐推荐，日式麦片饭团，美味又健康

最近新学了一种饭团的做饭，用麦片代替米饭，在减脂期当作早餐来吃再适合不过了！经过调味的麦片，捏成饭团的形状特别好吃，即使是平常不吃麦片的人也非常适合哦！快来试试看吧！