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武汉丹鹭舞蹈
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学好跳舞的必练基本功之一,在家就可以练习
原创
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2022-01-17发布
地面踢腿,可以锻炼大腿肌肉控制力,进一步拉伸韧带,还可以强化腹肌力量,是舞蹈训练中必不可少的环节之一
舞蹈基础知识课堂
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