世界公认大自然中雨声催眠,25分钟户外雨声深度10小时长睡眠

太过安静反而让你无法入睡？电风扇的声音能令你一夜好眠？一些没意义的声音总是让人昏昏欲睡？是因为你听到的是白噪音。 白噪音又称白杂讯，是一种在各个频段上功率一致的声音，例如电风扇、吹风机、电视故障声、下雨、海浪和火车行驶时的声音都可定义为白噪音。白噪音可屏蔽睡眠时的杂音，能帮助入睡，提升睡眠质素。亦可作为耳机或扬声器暖机之用。 Chinese (Traditional): 太過安靜反而讓你無法入睡？電風扇的聲音能令你一夜好眠？一些沒意義的聲音總是讓人昏昏慾睡？是因為你聽到的是白噪音。 白噪音又稱白雜訊，是一種在各個頻段上功率一致的聲音，例如電風扇、吹風機、電視故障聲、下雨、海浪和火車行駛時的聲音都可定義為白噪音。白噪音可屏蔽睡眠時的雜音，能幫助入睡，提升睡眠質素。亦可作為耳機或揚聲器暖機之用。