产后如何瘦背部？一组小动作帮你告别“虎背熊腰”

有的女性在生完宝宝后发现自己看起来圆润不少，特别是背上厚厚的脂肪影响了穿衣效果，让有的妈妈看起来有点“虎背熊腰”。那么，产后如何减掉背部脂肪呢？今天Sarah来教大家一组简单有效的小动作，帮助妈妈们在家就可以完成训练。