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泰森跳绳动作一:蝴蝶步跳绳。四个分解动作,跟着视频五分钟学会
原创
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2022-01-06发布
泰森跳绳训练,可以通过四个动作学会泰森跳绳:蝴蝶步、侧摇、双摇、下蹲。每个动作通过几个分解训练来完成。本视频是动作一:蝴蝶步跳绳,跟着视频通过四个分解训练。五分钟即可学会泰森帅气的蝴蝶步跳绳。
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